La cebolla es un gran antiinflamatorio y desinfectante. Además de incluirla entre tus remedios, para dejar de toser, prueba a ponerla al lado de tu cama por las noches.
Por: Espectador de Caracas con información de Mejor con Salud
Jarabe casero para sacar flemas de los pulmones
A continuación te compartimos una de las recetas de la abuela de un jarabe casero para sacar flemas de los pulmones.
Ingredientes
- 1/2 limón
- 1 cebolla morada (30 g)
- 1 cucharadita de salvia* (5 g)
- 1/2 vaso de agua (125 ml)
- 1 taza de azúcar mascabado o miel (100 g)
- 1 cucharada de raíz de malvavisco (10 g)
Nota: si sufres de hipertensión no utilices salvia para elaborar este jarabe.
Preparación
- En una olla con agua hirviendo, coloca a cocer las cebolla morada (previamente cortada en rodajas).
- Cuando las cebollas se hayan ablandado un poco, retíralas del agua hirviendo con el escurridor de mano y déjalas en un plato aparte mientras sigues con el resto de la preparación.
- Coloca en una cacerola el agua con el azúcar y ponla a hervir hasta que se derrita. Si no quieres usar azúcar, puedes utilizar miel de abejas artesanal.
- Añade los demás ingredientes, mezcla bien y retira del fuego.
- Deja pasar quince minutos y cuela; pasa todo a un frasco de vidrio con tapa hermética.
Toma una cucharada de este jarabe casero para sacar las flemas una o dos veces al día, por la mañana y por la noche, a la par que tomas el tratamiento que te pautó el médico.
