La flor de Jamaica suele ser reconocida por sus propiedades terapéuticas o medicinales. Esto se debe a que, como la mayoría de las plantas, concentra múltiples vitaminas, minerales y compuestos bioactivos llamados fitoquímicos, con diversas propiedades antioxidantes, antiinflamatorias e antihipertensivas.
Por: El Espectador de Caracas con información de 800Noticias
La flor de Jamaica es particularmente rica en hierro y calcio, dos minerales relevantes para la salud, particularmente durante la infancia, adolescencia y la en general edad reproductiva.
Beneficios del té de Jamaica
- Laxante y diurética
- Vitamina C
- Reduce la situación de ansiedad
- Disminuye la presión arterial alta
- Alivia los cólicos menstruales
- Purifica los riñones
- Disminuye el insomnio y los problemas para no dormir
- Previene la aparición de las hemorroides
- Reduce los niveles de colesterol
Cómo preparar agua de Jamaica
Para hacer el agua de Jamaica y mantener las propiedades de la flor, se debe colocar el agua a hervir y, cuando empiece a hacer ebullición, se debe apagar el fuego. A continuación se debe añadir las flores, tapar el recipiente y dejar reposar durante 10 minutos antes de colar y beber.
La proporción correcta es:
- 2 cucharadas de flores de Jamaica secas
- 2 sobres de flor de Jamaica
- 1 litro de agua al inicio de la ebullición
