Cuando se es niño, llegar a la etapa de la adolescencia se ve distante. Llegas a la etapa de la adolescencia y desde esa vista, llegar a los 30 es el comienzo del envejecimiento, y de evitar las arrugas, o por lo menos es la edad en la cual se comienzan a notar los detalles.

Por: El Espectador de Caracas con información de Noticias al Día y a la Hora

Se entra en un dilema de no querer que pase el tiempo y más cuando las metas no se han cumplido. Pero hay maneras y formas de hacer que la edad no se note. Preste mucha atención:

1. Mantente siempre hidratada: no subestimes el poder del agua, para así tener un piel siempre hidratada.

2. Protégete del sol : el sol es el principal factor de envejecimiento cutáneo. Debes usar protector solar en todo momento.

3. Limpia la piel dos veces al día

Tener la piel libre de contaminación ayuda a que no se deteriore. Si te maquillas, debes ser constante para retirar el producto que tienes en el rostro.

4. Si eres fumadora…empieza a plantearte un cambio

Las toxinas del tabaco producen arrugas prematuras

5. Mantén una dieta equilibrada

Cuidarse por dentro, sin duda, es una garantía de lucir bien, reseña enfemenino.com