Salud
Mindfulness tan efectivo como fármacos para tratar la ansiedad
Los trastornos de ansiedad se han multiplicado en todo el mundo y actualmente afectan a alrededor del 4% de la población según
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Las personas que hacen ejercicio y practican la meditación de atención plena juntas tienden a tener menos preocupación, estrés, ansiedad y depresión que aquellas que
El embarazo es una de las etapas más bonitas por las que pasa una mujer, pero también una de las más
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