Salud
Sunning: cómo correr bajo el sol sin peligro
Hacer ejercicio regularmente es muy recomendable, pero cuando las temperaturas son muy elevadas hay que saber cuándo y cómo
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Escuchar música editada para marcar ritmos durante la práctica de la carrera ayuda a aumentar la frecuencia de zancada
Hay muchos motivos para iniciarse en el mundo del running, tantos como personas que empiezan a correr. Cuando uno se enamora
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Un estudio realizado a partir de una muestra de 18 424 personas de entre 30 y 70 años en
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