Beneficios de desayunar avena
La importancia del desayuno se ha discutido en muchas oportunidades. Mientras que algunos sugieren que es la comida más
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Hay propiedades de la naturaleza. Las plantas y sus frutos son los grandes protagonistas. Aquí te dejamos una lista de las principales bondades del organismo. La tierra es
Las uvas, contienen vitamina C y entre sus minerales destacan el potasio, calcio y magnesio. Contienen gran porcentaje de agua y fibra, debido a que tienen
La naranja es la fruta estrella de la temporada. Solemos comerla entera o en zumo, pero puede ser además
El consumo de frutas y vegetales siempre ha formado parte de las dietas saludables, ya que protegen contra ciertas
El embarazo es una de las etapas más bonitas por las que pasa una mujer, pero también una de las más
El ritmo de vida de las grandes ciudades, es uno de los principales detonantes de la inestabilidad emocional. Si bien
La ingesta de una combinación de extractos de Salvia officinalis y Salvia lavandulaefolia se asocia con mejoras significativas en
La paciencia es la capacidad para aceptar y tolerar las dificultades, demoras e incertidumbres con fortaleza, calma y enfoque. En otras
¿No es un placer tener un tazón de fresas cortadas en trozos y lavadas, listas para comer en la
El yoga es una disciplina perfecta para que los niños poco a poco se vayan adaptando a realizar actividades físicas con calma y paciencia. El yoga
El yoga es una disciplina originaria del hinduismo, que significa la unión entre cuerpo y mente. Busca promover el
El malojillo conocida popularmente como limonaria, hierba limón es una planta de hojas largas con muchas propiedades, se puede conseguir fresco en rama o
El pepino es un alimento estrella por derecho propio. De lo contrario, no hubiera comenzado su cultivo en el sur
Los beneficios de la natación son innumerables, además, es indicado para todas las edades y está considerado como una de las actividades más
El tomate de árbol es un fruto desconocido para la gran mayoría de personas, pero muy apreciado por sus
La guayaba es el tercer rubro frutícola en Venezuela, este fruto tropical contiene altos niveles de nutrientes que benefician al ser humano. Por: El
Intentar que un plato sea como el arco iris no es solo un juego, sino una verdadera cuestión de
La piña es una fruta rica en fibra, sales minerales vitamina C, ácido fólico, beta carotenos, potasio, yodo, bromelina – una enzima que facilita la digestión-,
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