Nutricionalmente, el yogur natural es uno de los productos más ricos en proteínas, vitaminas y minerales. El Espectador de Caracas / 2001
El 60% del cuerpo está formado por agua. Y, por lo tanto, los tejidos y órganos necesitan este líquido
El veganismo es un estilo de vida que cada vez va tomando mayor relevancia, pues tener una dieta basada en plantas
¿Quién no disfruta con la música? Esta tiene ‘poderes’ frente a nosotros. Nos puede hacer desconectar de todo lo
Investigadores dirigidos por Rahel Marti, de la Universidad de Basilea (Suiza), informan de que ver, sentir y tocar perros
El perejil es una planta que se usa para diferentes preparaciones culinarias. Sin embargo, con solo dos cucharadas de
El té es una bebida estimulante con una historia milenaria y una de las más populares en el mundo
La sal se obtiene básicamente de dos maneras: como precipitado de agua de mar que se conoce como salinas, y a partir de la
Hay muchos motivos para iniciarse en el mundo del running, tantos como personas que empiezan a correr. Cuando uno se enamora
La pera es una fruta refrescante y con muchas propiedades que beneficias al organismo. Está catalogada dentro de los alimentos más fáciles de digerir
La toronja o pomelo rosado, se obtiene del cruce natural de la naranja dulce y el pummelo. Es la fruta del árbol
Es difícil imaginar un mundo en el que las risas estén ausentes. Reír es sinónimo de bienestar físico y
La psicóloga del equipo médico de las clínicas de reproducción asistida Ginefiv, Beatriz Dibra, ha asegurado que la salud
Comer un aguacate al día durante seis meses no tiene ningún efecto sobre la grasa del vientre, la grasa
Los partos en el agua ofrecen «claros beneficios» para las madres sanas y sus recién nacidos, con menos intervenciones
La sábila es una planta que tiene un gran contenido nutricional, que incluye vitaminas A, C, B1, B2, B6 y algunos minerales aptos para el organismo, además, contiene
Llega el verano y las esperadas vacaciones, por lo que muchas personas eligen destinos de playa para disfrutar de
Las ciruelas pasas se incluyen dentro de la categoría de los frutos secos debido a que han perdido la mayor
La dieta DASH es el acrónimo de Dietary Approaches to Stop Hypertension, que se traduce como Aproximaciones dietéticas para detener la hipertensión. Por:
La alimentación zen propone una alternativa para mejorar la dieta y lograr mantener un buen estado de salud con
La chayota es muy nutritiva y usada en la cocina para preparar deliciosas recetas. Aporta grandes beneficios para el organismo, y es ideal
El yoga ocular es un método para recuperar la visión perdida por medio de la distensión de lo que en
El chocolate es un alimento que no tiene buena fama dentro de la salud gastronómica, debido a la creencia
Una dieta vegana de 12 semanas puede dar lugar a una pérdida de peso clínicamente significativa y mejorar el
La hemoglobina es una de las proteínas más importantes que se encuentra en los glóbulos rojos, es rica en
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