Mindfulness tan efectivo como fármacos para tratar la ansiedad
Los trastornos de ansiedad se han multiplicado en todo el mundo y actualmente afectan a alrededor del 4% de la población según
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La vida política en Venezuela se acerca a un momento crucial para el rumbo de los próximos años en
Muchas personas tienen estrés y ansiedad crónicos. Enfrentan síntomas como nerviosismo, agitación, tensión, corazón acelerado y dolor de pecho.
Controlar la ansiedad no es sencillo, pero tampoco imposible, por ello es necesario que la persona que lo padece aprenda
“He tocado una cosa y me voy a contaminar, tengo que lavarme o le va a pasar algo a
Aislamiento social, ansiedad, depresión, pérdida del sentido de la identidad y reducción de la confianza y la autoestima son
Sentir ansiedad de modo ocasional es una parte normal de la vida. Sin embargo, las personas con trastornos de
Las crisis de ansiedad son episodios repentinos, breves y muy intensos, donde se vive una agitación física y emocional
El embarazo es un momento crucial en la vida de quienes lo afrontan, uno repleto de cambios en el
El tiempo excesivo frente a las pantallas genera nuevas problemáticas que van desde la desconexión con el otro hasta
Las personas que percibieron que tenían dificultades cognitivas, como problemas de memoria, durante el Covid eran más propensas a
Las personas que toman alimentos fritos con mucha frecuencia pueden tener más probabilidades de experimentar síntomas de ansiedad o de depresión, según ha descubierto
El consumo frecuente de alimentos fritos, en especial las patatas, está “fuertemente asociado” con un mayor riesgo de sufrir
Los trastornos de salud mental son más recurrentes entre los venezolanos e incluso se agravan luego de la pandemia
Las mujeres que experimentan ansiedad por sus embarazos dan a luz en promedio antes que las que no, según
El shirodhara significa para los hindúes “ser jóvenes otra vez” y su objetivo es preservar de la salud. Es
Un estudio realizado por la Universidad de Bath en el Reino Unido mostró que el uso prolongado de redes
La ansiedad ha sido el sentimiento que más ha desarrollado la humanidad en los últimos años. Ya sea por
En los últimos años, la ansiedad se ha convertido en una emoción que afecta a la gran mayoría de
El ritmo de vida de las grandes ciudades, es uno de los principales detonantes de la inestabilidad emocional. Si bien
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