La Organización Mundial de la Salud (OMS) dijo que los últimos datos que ha analizado indican que un tercio
Los beneficios del ejercicio físico para la salud son bien conocidos pero aún no se comprende del todo cómo
Realizar entre 20 y 25 minutos de actividad física al día puede ser suficiente para contrarrestar el mayor riesgo
Promover la actividad física y una dieta sana, así como impulsar una mejor unificación de los sistemas de vigilancia
Las personas que siguen un estilo de vida mediterráneo, basado en una dieta rica en frutas, verduras y cereales
Todos hemos escuchado a gente que dice que «correr te produce euforia» o que «es adictivo», pero a muchos
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