La pérdida de una mascota puede resultar tan dolorosa como la partida física de un familiar u otro ser querido.
Por: Espectador de Caracas con información de 2001
Expertos señalan que esto se debe a que los lazos que se crean con el tiempo entre el animal y el ser humano son tan profundos que la situación se torna bastante difícil de superar.
Superar la pérdida de una mascota
Las mascotas al poco tiempo de llegar a casa se convierten en un miembro más de la familia, con ellos se comparten alegrías y tristezas; y es por ello que cuando les toca partir de este plano, nos genera mucho dolor.
Sin lugar a dudas, esta es una situación que no es fácil de asumir, y a muchas personas les cuesta más entenderlo y hasta superarlo.
Evidentemente cada persona tendrá un duelo distinto, lo normal es vivir la etapa de negación, la culpa, el enfado y la tristeza.
Todo esto es común, negarse a la noticia, no aceptar que ya no verás más a la mascota, sentirse culpable de lo sucedido y hasta enfado con el veterinario por no haber podido salvarla.
Por último, la tristeza a la que se debe hacer frente hasta poder lograr la aceptación y así llegar a poder recordar a la mascota sin tristeza, ni pesar.
En conclusión, superar la partida física de una mascota no significa olvidar, o sentir que esa pérdida nunca ocurrió, ni volver a ser los mismos que éramos antes de sufrirla.
Superar significa asimilar, aceptar, aprender a vivir de nuevo después de perder algo muy importante en nuestra vida. En estas líneas te damos algunos consejos para lograrlo.
Te puede interesar: Hábitos que te ayudan a ser feliz
¿Qué hacer?
Para dejar atrás el dolor y darle paso a la aceptación de la partida física de la mascota debes:
– Vive cada una de las etapas del duelo. Tu dolor es legítimo y la muerte o desaparición de una mascota es muy dolorosa.
– Hablar de la muerte de tu mascota ayudará a superar la situación. No evites hablar de tus sentimientos ni los escondas.
Desahogarse con alguien de confianza te permitirá superar la pérdida. Expertos recomiendan, incluso que si tienes que llorar, llora.
– Es posible que las personas que no han tenido mascota o nunca han pasado por una situación así no te entenderán. No te enfades con ellos ni permitas que sus comentarios te afecten.
– No te niegues a sentir ni reprimas el dolor. Cuando aceptes que estás triste y que tienes que superar el duelo será más fácil sobreponerte de la situación.
– Algunas personas deciden incinerar a la mascota o enterrarla en algún monte cercano a su domicilio, esto es una manera de despedirte si así lo necesitas.
Importante
Los expertos señalan que es fundamental llorar, hablar, gritar y hacer lo que sea necesario para que logres sentirte bien mientras dura el duelo.
De igual manera, indican que es clave superar el duelo antes de intentar crear vínculos afectivos con una nueva mascota.
Finalmente, utiliza los buenos recuerdos para que dejes ir el dolor, pues tu mascota siempre estará contigo.
