Los laxantes son medicamentos que se utilizan para facilitar y ablandar las heces y así mejorar el tránsito intestinal. Hay que tener presente que lo ideal para combatir el estreñimiento es tomar una dieta rica en fibra, beber mucho líquido y hacer ejercicio de forma regular. Pero cuando esto no basta es cuando habrá que acudir a los laxantes y usar sus propiedades.
Beneficios
Son diversos los beneficios de tomar laxantes para nuestro organismo. Aquí mencionamos algunos de ellos:
- Al permitir la eliminación de residuos, reduce la hinchazón, pesadez y facilita las digestiones. Estimulan el movimiento intestinal es mucho más regular.
- Regulan el tránsito intestinal.
- Algunos de los laxantes a base de fibra natural pueden llegar a impedir la absorción de las grasas.
- Aumenta la pérdida de líquidos, con lo cual, hay que tener en cuenta que hay que aumentar la ingesta de líquidos para evitar la deshidratación.
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