El COVID-19 trajo consigo los teletrabajos o el ‘home office’, por lo que muchas personas se volvieron aún más sedentarias de lo que ya eran cuando se debían trasladar a sus trabajos.

Por: El Espectador de Caracas con información de 800Noticias

Una consecuencia de esto es que pueden aparecer dolores corporales que traen una rigidez, lo que podría degenerar en lesiones a largo plazo. Descubre algunos ejercicios que podrían prevenir este problema.