El cuidado de la piel es fundamental para que esté saludable tanto por dentro como por fuera y para que no pierda su luminosidad y su buen aspecto. La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y también uno de los más complicados de cuidar correctamente. Es importante tener en cuenta el tipo de piel que tenemos, ya que no usaremos los mismos remedios y productos para una piel con tendencia a la sequedad que a otra que sea más grasa o que tenga tendencia al acné.
Por: El Espectador de Caracas con información de Mundo Deportivo
Aparte de tener una rutina saludable y una alimentación adecuada para que la piel reciba todos los nutrientes que necesita desde dentro del organismo, existen diversos cosméticos que ayudan a que se mantenga sana. Pero también podemos utilizar remedios más naturales que son usados desde hace muchos años y que también tienen muchos beneficios y que nos proporcionan efectos muy parecidos o incluso mejores que los de los cosméticos. Uno de ellos es la hierbabuena. Por eso desde unCOMO te explicamos las propiedades y beneficios de la hierbabuena para la piel.
Propiedades de la hierbabuena para la salud
La hierbabuena es una planta que ha sido utilizada desde hace mucho tiempo para beneficio de nuestro cuerpo, gracias a sus diversas propiedades. Es muy fácil de encontrar, ya que se puede adquirir fácilmente en maceta o en ramilletes en cualquier supermercado. De hecho, te recomendamos que la compres en maceta, porque aparte de tener un olor muy agradable, ahuyenta a los mosquitos.
Se aconseja muchas veces tomarla en infusión para tratar problemas relacionados con el aparato respiratorio, para reducir las digestiones pesadas y otras alteraciones leves del sistema digestivo, así como en situaciones de estrés y ansiedad, ya que tiene un ligero efecto sedante.
Además, gracias a sus propiedades antiinflamatorias, antisépticas y astringentes es muy útil para tratar algunos trastornos de la piel, aplicándola de formas diferentes sobre la misma.
Hierbabuena para el acné
Si tienes una piel con clara tendencia al acné, sueles tener granitos o sufres brotes de manera regular, prueba a aplicar la hierbabuena sobre tu piel, ya que tiene propiedades antisépticas que pueden ayudar a reducir este problema.
- Primero hazte con un aceite esencial de hierbabuena. Puedes comprarlo en cualquier herbolario.
- Cuando lo tengas, te recomendamos que eches dos gotas en la crema de cara que uses tanto para la mañana como para la noche.
- Para hacerlo correctamente, pon en un bote pequeño la cantidad de crema que vas a usar en ese momento y echa las dos gotas de aceite esencial de hierbabuena.
- Después, mézclalo todo, de forma que la mezcla quede totalmente homogénea.
- Luego, aplícalo en el rostro de la misma manera que sueles hacerlo siempre.
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