Los alimentos son una fuente de energía importante en nuestra vida y algunos pueden tener beneficios medicinales, como es el caso del agua de arroz, ¡descubre sus beneficios!
Por: El Espectador de Caracas con información de El Carabobeño
También, el agua de arroz es una excelente alternativa para regular el tránsito intestinal, de acuerdo con un estudio publicado por The National Institute of Health.
Otros beneficios y propiedades son:
- Sus ácidos ayudan a proteger la piel de los rayos del sol, evitando quemaduras, inflamación y manchas en la piel.
- Al contener inositol, retrasa el proceso de envejecimiento y todos los cambios hormonales que se presentan en esta etapa.
- Esta bebida puede hidratarnos y darnos energía, también ayuda a nutrirnos cuando perdemos el apetito.
- Mejora la digestión y cuida la flora intestinal.
Estos son algunos de sus beneficios, pero el más poderoso y eficaz es que ayuda a eliminar la diarrea.
Gracias a su alto contenido de almidón, al entrar a la mucosa intestinal, logra absorber el agua y reduce las disposiciones líquidas (heces líquidas), eliminando todo mal estar digestivo.
Su preparación es muy sencilla y solo necesitarás:
- Media taza de arroz blanco.
- Cuatro tazas de agua.
- Hierve el agua y añade el arroz. Deja hervir hasta 20 minutos a fuego lento y cuela la mezcla.
- El agua que reste tómala y notarás que todo mal estar desaparece.
