El dolor neuropático es aquel que aparece como consecuencia de una lesión o disfunción del sistema nervioso, como lo define la Asociación Internacional para el estudio del dolor -IASP, por sus siglas en inglés. Puede localizarse en el sistema nervioso central -médula ósea y cerebro- o zonas periféricas -nervios, plexos y terminaciones nerviosas microscópicas.
A menudo se trata de un dolor crónico y severo cuyo tratamiento puede llegar a ser difícil. Por ello, es necesario consultar al médico y evaluar las opciones terapéuticas según el caso. De todos modos, como hemos comentado, también pueden considerarse algunas terapias naturales que parecen ayudar a manejar los síntomas. En el siguiente espacio las detallamos.
Ahora bien, gracias a investigaciones recientes, se han propuesto algunas terapias naturales que podrían contribuir al manejo de los síntomas del dolor neuropático.
1. Acupuntura
La acupuntura es un tipo de terapia complementaria que forma parte de la medicina tradicional china. Durante su práctica se insertan pequeñas agujas en la piel, en varios puntos de presión, con el objetivo de ayudar a equilibrar la energía dentro del cuerpo.
Desde el punto de vista de la medicina occidental, este tipo de terapia contribuye a estimular los nervios y los músculos. Por ello, se considera que puede ser coadyuvante para mejorar la circulación sanguínea y reducir la respuesta al dolor. No obstante, son necesarios más estudios al respecto.
2. Ejercicio físico
Una de las mejores terapias naturales en caso de dolor neuropático es el ejercicio físico. De hecho, en la medicina convencional es uno de los hábitos que se sugieren para mejorar la salud y calidad de vida de los pacientes afectados por esta condición.
3. Meditación y yoga
Técnicas como la meditación y el yoga pueden considerarse complementarias en caso de dolor neuropático. Ambas prácticas pueden ayudar a la persona a afrontar mejor el dolor causado por su condición. Asimismo, son ideales para calmar el estrés y otras emociones que pueden empeorar la dolencia.
Además de las terapias naturales mencionadas, hay otras opciones que pueden tenerse en cuenta en caso de dolor neuropático. Lo más importante es tener claro que ninguna sustituye el tratamiento médico y deben aplicarse con la debida precaución. Las opciones incluyen:
- Tomar baños con agua tibia.
- Usar ungüentos tópicos con capsaicina.
- Asegurar un óptimo aporte de vitaminas, especialmente del complejo B.
- Emplear aceites esenciales a través de masajes o aromaterapia.
- Evitar el consumo de alcohol y tabaco.
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