Tras conocerse los resultados de algunas investigaciones preliminares, muchos medios informaron que el romero tiene propiedades que mejoran la cognición y la memoria. Incluso, se revelaron una serie de remedios naturales que podrían ser útiles para estimular estas funciones cerebrales.
Por: Espectador de Caracas con información de Mejor con Salud
Aún así, es conveniente revisar con más atención los estudios y hacer algunas aclaraciones respecto a lo que se dice de estas propiedades. Por ello, a continuación detallamos qué sabe la ciencia y de qué manera podría ser útil esta planta para la salud cerebral. ¡Sigue leyendo!
Características del romero
Antes que nada, cabe recordar que el romero (Rosmarinus officinalis) es una planta medicinal que proviene de regiones de Asia y del Mediterráneo. En la actualidad, se cultiva en muchos otros lugares del mundo, ya que tiene una amplia variedad de usos medicinales y culinarios.
La planta pertenece a la familia Lamiaceae y crece como una hierba leñosa perenne cuyas flores varían entre tonalidades blancas, moradas, rosas o azul profundo. Puede alcanzar hasta los 2 metros de altura y se caracteriza por requerir pocos cuidados. Incluso, crece en diferentes tipos de suelos, lo que facilita su producción.
Según expone una publicación en Journal of Biomedical Science, está constituido por moléculas bioactivas y fitocompuestos que le confieren importantes propiedades. En particular, tiene efectos antiinflamatorios, antioxidantes, antimicrobianos y antitumorales. Por eso, desde la antigüedad es un conocido complemento de la dieta y un remedio natural.
Romero para la función cognitiva y la memoria
Por lo general, del romero se emplean sus hojas y sus flores. Asimismo, es la base para preparar un aceite esencial que suele aprovecharse en aromaterapia. De los muchos beneficios que se le atribuyen, uno de los que más llama la atención tiene que ver con las funciones cerebrales.
Al parecer, sus compuestos coadyuvan en el fortalecimiento de la memoria y de las funciones cognitivas. Sobre esto, es importante mencionar que las evidencias son aún limitadas.
Si bien hay estudios con hallazgos prometedores, es necesario fortalecer las investigaciones en humanos para evaluar estos efectos. ¿Qué ha encontrado la investigación? A continuación lo detallamos.
