El maní es un alimento rico en vitaminas y minerales y por eso el consumo de este puede ser beneficioso para la salud.

Por: El Espectador de Caracas con información de 800 Noticias

A continuación te presentamos una lista de más beneficios que tiene el maní:

1.- Es un alimento aliado de la lucha contra el cáncer.

2.- Combate el colesterol.

3.- Ayuda a combatir la obesidad.

4.- Regula la presión arterial.

5.- Mejora la salud cognitiva.

6.- Mantiene los huesos fuertes y saludables.