La cola de caballo es una planta originaria de América, se conocen que hay hasta 24 especies de ella, la mayoría se usan con fines medicinales.
Los sapónidos, flavonoides y alcaloides que contienen son de gran utilidad para mejorar algunas enfermedades.
Además, posee vitaminas, minerales y entre sus componentes nutricionales se destaca que por cada 100 gr tiene 1 gr de calorías, 3 mgs de sodio, 0,02 mgs de hierro, 1 mgs de fósforo y 37 mgs de potasio.
El tallo de esta planta se le atribuye la capacidad de mejorar las afecciones de las personas que sufren cistitis, calculo renales, tuberculosis, hepatitis, enfermedades articulares y osteoporosis.
Debido a su acción diurética, ayuda a que el volumen de líquidos en los vasos sanguíneos disminuya, lo que contribuye que el corazón bombee la sangre sin esfuerzo, lo que genera la disminución de la presión arterial.
Es depurativa lo que contribuye a eliminar las toxinas, es rica en silicio. También tiene propiedades astringentes, sirve para tratar las infecciones urinarias.
Beneficios para la salud
- Combate la retención de líquidos
- Ayuda a la pérdida de peso
- Sirve para tratar las infecciones urinarias
- Es diurética
- Elimina toxinas
- Mejora y fortalece la osamenta
- Tiene efectos positivos sobre la piel
- Fortalece las uñas
- Ayuda al control de hemorragias
- Fortalece los huesos
- Ayuda en la pérdida del cabello
- Controla las alteraciones menstruales
- Es de gran ayuda para los riñones y la vejiga.
- El gran contenido de silice mantiene el colágeno y favorece la elasticidad de los tejidos.
Cómo usarla
Con el tallo seco se puede preparar un té, está es la mejor manera de aprovechar todas sus propiedades.
Solo necesita colocar en una olla una taza de agua hirviendo y una cucharada de cola de caballo y deje reposar 1o minutos. Luego, colar. Puede tomar 2 tazas diarias, después de las comidas.
Con información de 2001
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