La sensibilidad dental puede ser extremadamente dolorosa y molesta. Aquí hay una lista de alimentos que pueden ayudar:
Por el Espectador de Caracas con información de CentroDentalCampo
Agua salada
El agua salada es una de las soluciones más comunes para la sensibilidad dental o cualquier problema dental, ya que ayuda a mantener el equilibrio del pH de la boca para crear un ambiente más alcalino en el que las bacterias dañinas no pueden sobrevivir por mucho tiempo. También es un antiséptico natural que proporciona alivio instantáneo en el diente sensible. Todo lo que necesita hacer es agregar dos cucharaditas de sal al agua tibia y mezclar bien. Enjuague su boca con esta solución dos veces al día para reducir la sensibilidad y el dolor.
ojas de guayaba
La guayaba tiene innumerables beneficios para la salud, pero no muchos pueden saber que sus hojas tienen demasiadas propiedades medicinales. Se sabe que contiene flavonoides como quercetina, kaempferol y rutina que tienen propiedades antiinflamatorias que ayudan a aliviar la sensibilidad dental y el dolor de muelas. Simplemente mastique algunas hojas durante 2-3 minutos y escúpelas antes de enjuagarse la boca. Si no desea masticarlos, coloque de cuatro a cinco hojas en una sartén con una taza de agua y hierva. Agregue una pizca de sal y úselo como enjuague bucal.
Ajo
No podemos prometer una mejora en el aliento, pero definitivamente podemos decirle que tiene algunos compuestos para ofrecer que son extremadamente beneficiosos para la salud oral. Se sabe que es un agente antibacteriano y un anestésico natural que puede aliviar el dolor de la sensibilidad dental y otros problemas. Para desensibilizar y aliviar el dolor, debe hacer una pasta con dos o tres dientes de ajo, dos o tres gotas de agua y aproximadamente media cucharadita de sal. Aplique la pasta sobre el diente afectado y permita que repose durante unos minutos antes de enjuagar con agua tibia con sal.
Aceite de clavo
El aceite de clavo de olor contiene potentes propiedades germicidas y también ayuda a adormecer el dolor mientras mantiene saludables los dientes y las encías. Los clavos se han utilizado durante mucho tiempo por sus propiedades antiinflamatorias, anestésicas y antibacterianas que reducen el dolor y combaten las infecciones orales. La mejor manera de usarlo es combinar una gota de aceite de clavo con aceite de coco o de almendras y aplicar sobre el diente afectado. Lávelo con agua tibia.
Cebolla
La cebolla tiene flavonoides como la quercetina, que se sabe que ofrece propiedades antiinflamatorias que pueden aliviar el dolor. Sus propiedades antibacterianas y antimicrobianas también ayudan a matar las bacterias dañinas en la boca que pueden provocar infecciones orales. Todo lo que necesitas hacer es cortar una cebolla, de manera que la pieza te quede en la boca. Coloque la pieza en el área afectada y déjela durante unos cinco minutos. Después de sacarlo, enjuague bien su boca con agua salada que ayudará a aliviar el dolor y mejorar la respiración.
